內容簡介 : 這是一個關於跑步的片段,目標是消除會使變慢的多餘動作。   科組: 校園電視台     觀看次數: 5384

問題1 正確做好必經姿勢能甚麼？   增肥 避免受傷 減慢速度 減肥 問題2 關鍵跑姿重點是具有彈性的甚麼型？   I 型 S型 Q型 M型 問題3 跑步的必經姿勢包括什麼？   擺臂 關鍵跑姿 跳起 拉下

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