最新影片 :  跑步的分解動作    播放日期 :  2022-11-11
內容簡介 : 這是一個關於跑步的片段,目標是消除會使變慢的多餘動作。   科組: 校園電視台     觀看次數: 5578

問題1 正確做好必經姿勢能甚麼？
  增肥 避免受傷 減慢速度 減肥
問題2 關鍵跑姿重點是具有彈性的甚麼型？
  I 型 S型 Q型 M型
問題3 跑步的必經姿勢包括什麼？
  擺臂 關鍵跑姿 跳起 拉下
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影片簡介

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