最新影片 :  五分鐘學懂跑步呼吸    播放日期 :  2022-11-12
內容簡介 : 教我們如何懂跑步呼吸令我們跑步超過兩小時   科組: 校園電視台     觀看次數: 9930

問題1 我們應用甚麼呼吸方式？
  一下吸氣一下... 一下吸氣兩下... 兩下吸氣一下... 兩下吸氣兩下...
問題2 影片建議如何掌握呼吸節奏？
  挺直 身體收縮 呼吸時快時慢 慢慢呼吸
問題3 為什麼跑步呼吸急促？
  肺部的氧濃度... 肺部的二氧化... 肺部的二氧化... 肺部的氧和二...
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影片簡介

  • 片名 : History of Coffee

    播放日期 : 2024-12-13
    科組: 歷史科   (觀看次數: 4262 )
    內容 : History of Coffee...

  • 片名 : NIE

    播放日期 : 2024-12-04
    科組: English   (觀看次數: 3753 )
    內容 : NIE...

  • 片名 : 2024 生涯規劃 - 訪問校友陳瑋玲

    播放日期 : 2024-12-04
    科組: 學生事務組   (觀看次數: 7590 )
    內容 : 2024 生涯規劃 - 訪問校友...

  • 片名 : 2024 福音週 - 解開心鎖

    播放日期 : 2024-11-20
    科組: 福音組   (觀看次數: 11714 )
    內容 : 2024 福音週 - 解開心鎖...

  • 片名 : 2024 Gospel Week Promotion

    播放日期 : 2024-11-15
    科組: 福音組   (觀看次數: 4786 )
    內容 : 2024 Gospel Week Promotion...

  • 片名 : What PESS Means to Me

    播放日期 : 2024-10-31
    科組: English   (觀看次數: 6300 )
    內容 : What PESS Means to Me...

  • 片名 : 2024平中風雲人物-文俊民

    播放日期 : 2024-10-31
    科組: 校園電視台   (觀看次數: 10843 )
    內容 : 2024平中風雲人物-文俊民...

  • 片名 : 認識我們的社區_屯門南延線介紹

    播放日期 : 2024-10-16
    科組: 地理科   (觀看次數: 7985 )
    內容 : 認識我們的社區_屯門南...

  • 片名 : 2024平中風雲人物-蘇縵瑤

    播放日期 : 2024-10-16
    科組: 校園電視台   (觀看次數: 7604 )
    內容 : 2024平中風雲人物-蘇縵瑤...

  • 片名 : 2024-25年度書籍簡介

    播放日期 : 2024-10-04
    科組: 圖書館   (觀看次數: 11449 )
    內容 : 2024-25年度書籍簡介...

  • 片名 : 2024 建立健康生活 MVPA60

    播放日期 : 2024-10-04
    科組: 體育科   (觀看次數: 8576 )
    內容 : 2024 建立健康生活 MVPA60...

  • 片名 : 2023-24廿五週年校慶活動剪影

    播放日期 : 2024-05-22
    科組: 校園電視台   (觀看次數: 27092 )
    內容 : 2023-24廿五週年校慶活動...

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