最新影片 :  五分鐘學懂跑步呼吸    播放日期 :  2022-11-12
內容簡介 : 教我們如何懂跑步呼吸令我們跑步超過兩小時   科組: 校園電視台     觀看次數: 5756

問題1 我們應用甚麼呼吸方式?
  一下吸氣一下... 一下吸氣兩下... 兩下吸氣一下... 兩下吸氣兩下...
問題2 影片建議如何掌握呼吸節奏?
  挺直 身體收縮 呼吸時快時慢 慢慢呼吸
問題3 為什麼跑步呼吸急促?
  肺部的氧濃度... 肺部的二氧化... 肺部的二氧化... 肺部的氧和二...
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影片簡介
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  • 片名 : 2021 新學年新老師介紹

    播放日期 : 2021-10-04
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  • 片名 : 2021-2022 學生會選舉候選內閣

    播放日期 : 2021-09-21
    科組: 課外活動組   (觀看次數: 5122 )
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  • 片名 : 2021 創意短片製作工作坊 - 3D學生作品

    播放日期 : 2021-09-21
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