最新影片 :  五分鐘學懂跑步呼吸    播放日期 :  2022-11-12
內容簡介 : 教我們如何懂跑步呼吸令我們跑步超過兩小時   科組: 校園電視台     觀看次數: 4638

問題1 我們應用甚麼呼吸方式?
  一下吸氣一下... 一下吸氣兩下... 兩下吸氣一下... 兩下吸氣兩下...
問題2 影片建議如何掌握呼吸節奏?
  挺直 身體收縮 呼吸時快時慢 慢慢呼吸
問題3 為什麼跑步呼吸急促?
  肺部的氧濃度... 肺部的二氧化... 肺部的二氧化... 肺部的氧和二...
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影片簡介
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    播放日期 : 2022-05-05
    科組: 中文科   (觀看次數: 5089 )
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  • 片名 : 流行樂隊簡介及音樂分享

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    科組: 音樂科   (觀看次數: 6124 )
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  • 片名 : 地球上的荒漠!與全球暖化也有關係!

    播放日期 : 2022-01-14
    科組: 校園電視台   (觀看次數: 4365 )
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  • 片名 : 碳中和成果紀實影片長版 中文

    播放日期 : 2022-01-14
    科組: 校園電視台   (觀看次數: 4768 )
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